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23 agosto, 2018

De la afición a la profesión

Todas las pruebas deportivas serias tienen detrás de si personas implicadas en la práctica de su afición, pero además personas comprometidas con facilitar a terceros la […]
11 junio, 2018

La aclimatación al calor

Un gran número de competiciones deportivas se celebran en los meses de verano y con ello el ejercicio físico se desarrolla durante largas horas de exposición […]
20 marzo, 2018

Apertura de inscripciones 17 de abril

El próximo martes 17 de abril se abrirán las inscripciones para  la tercera edición de Tierra Estella Epic. A las 18h arrancará la cuenta atrás para […]
27 febrero, 2018

Me gusta competir pero…¿Son muchas carreras?

A estas alturas de la temporada son muchos quienes ya comienzan con sus primeras competiciones y con ello ya tienen marcadas todas las pruebas en el […]
1 febrero, 2018

Entrenamiento combinado

En el ciclismo actual son cada vez más deportistas quienes optan por combinar varias modalidades tanto para su preparación de la temporada como por el hecho […]
4 enero, 2018

La prevención de lesiones en el entrenamiento deportivo

Las lesiones costituyen contratiempos adversos que no pueden evitarse del todo, puesto que la propia actividad física lleva implícito el riesgo que se produzcan. No obstante […]

Entrenamientos

Bru Health Center, de la mano de su preparador físico Tim Roig, pone a vuestra disposición un plan de entrenamiento para llegar con garantías a Tierra Estella Epic.

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